葉酸サプリを完全比較!結局どれを選べばいいの?

葉酸サプリ 比較

葉酸サプリの種類はなんと10種類を超え!!

そこで今回は、10種類の葉酸サプリを比較してみて、どの葉酸サプリが良いのか紹介していきます。

まずは、今回紹介する葉酸サプリの比較早見表をご覧ください。

<葉酸サプリ比較早見表>

早見表は下記の基準を元に×・△・〇・◎の4段階評価を付けています。

  • 葉酸推奨配合量400㎍
  • 葉酸以外の必要な栄養素が配合されているか(ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム)
  • 無添加処方かどうか
  • 価格5000円以内かどうか

名前をタッチすると商品紹介ページへ飛びます。

葉酸の配合量 その他栄養素 添加物 価格
ベルタ葉酸サプリ 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 3,980円
ベルタ葉酸サプリ
ララリパブリック 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 2,980円
ララリパブリック
ママオメガ 480㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 10品目無添加 初回2,560円
2回目6,375円
ママオメガ
美的ヌーボ 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 6,912円
美的ヌーボ
ベジママ 400㎍ B6/B12/C 配合 2,750円
AFC葉酸サプリ 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 配合 1,800円
プレミン 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 配合 3,580円
ママニック 400㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 配合 3,500円
DHC葉酸サプリ 400㎍ B6/B12 配合 239円
エレビット 800㎍ B6/B12/C/鉄/カルシウム 配合 4,050円
エレビット

以上が10種類の葉酸サプリの成分や添加物、価格になります。

ここから飲むべき葉酸サプリをどんどん絞っていきましょう。

ちなみに一番人気の葉酸サプリはベルタ葉酸サプリです!

ベルタ葉酸サプリ

10種類の葉酸サプリを比較!どのサプリがいいのか絞ってみた

葉酸サプリ

冒頭で紹介した葉酸サプリ10種類を、妊娠中にこれだけは外せない葉酸サプリの基準に従って、おすすめできる葉酸サプリを絞っていきましょう。

添加物の配合がある葉酸サプリはNG

まず、妊娠したらさんざん気を付けなければいけないのが添加物。

添加物はときに胎児の身体に悪影響を与える脅威的な存在です。例え微量であっても、安全基準を満たしていたとしても添加物が入っていないに越したことはありません。

従って、添加物フィルターにかけて、先ほどの早見表を見てみると、下記の葉酸サプリが残りました。

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サプリ名 葉酸配合量 その他栄養素 添加物 価格
ベルタ葉酸サプリ 400㎍ ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 3,980円
ベルタ葉酸サプリ
ララリパブリック 400㎍ ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 2,980円
ララリパブリック
美的ヌーボ 400㎍ ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 6,912円
美的ヌーボ

残ったのはたったの3種類だけ。

ベルタ葉酸サプリ 美的ヌーボ ララリパブリック

ベルタ葉酸サプリと美的ヌーボとララリパブリックです。

やはり、無添加処方でサプリメントを作ろうとすると、どうしても天然素材にこだわらずを得なくなるため、多くのメーカーでは中々取り組まないものです。

(コストが高くなるからね…。)

それでは、次の選択基準で絞っていきましょう。

価格は5,000円以内で購入できるものを選ぶこと

妊活時から妊娠中、そして出来るならば産後の授乳中まで飲むことを勧められている葉酸サプリ。

そのため、続けやすい価格であることも非常に重要となります。

ではこの価格帯でフィルターをかけてみましょう。

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サプリ名 葉酸の配合量 その他栄養素 添加物 価格
ベルタ葉酸サプリ 400㎍ ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 3,980円
ベルタ葉酸サプリ
ララリパブリック 400㎍ ビタミンB6/B12/C/鉄/カルシウム 無添加 2,980円
ララリパブリック

惜しくも美的ヌーボが候補から外れてしまいましたね。流石に毎月6,000円以上は(苦笑)

ベルタ葉酸サプリ ララリパブリック

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックだけしか残りません。

では一体どちらが、先輩ママさんに人気なのでしょうか?

次は、この二つのレビュー・口コミを比較していきましょう。

【ベルタ葉酸サプリ】VS【ララリパブリック】より多く愛飲されているのはどっち?

ベルタ葉酸サプリ ララリパブリック

それでは、残ったベルタ葉酸サプリとララリパブリックの二つの葉酸サプリを比較していきましょう。

ベルタ葉酸サプリを試した人の口コミ

29歳 明美ママ

どんどん周りの友人が妊娠・出産していくので、そろそろ私も授からないと(´;ω;`)

と、半泣き状態のときにベルタ葉酸サプリを飲むことにしました。ちょっと高いけど…。

飲み始めてから2か月!ついに妊娠です♡

検査機で反応がでたときに、めっちゃくちゃ喜びました!旦那と一緒にです。

飲んでみて本当に良かった(涙)

 

33歳 かよちゃん

妊娠が8週目に入ったところから、想像できないようなつわりに襲われて、どうしたら良いか分からなくなってしまいました。

もう、数時間置きに吐いての繰り返し、何も食べていないの吐き気。本当に苦しかったです。

そんなときに、ベルタ葉酸サプリがあったおかげで、栄養補給はなんとかすることが出来ました。どんなに具合が悪くても、ベルタ葉酸サプリなら錠剤を呑むだけなのでラクチンです。元気な娘が生まれてきてくれて、本当に嬉しい!

 

27歳 まちママ

妊娠中って、旦那に言っても何も理解してくれないし、てかむしろ理解してほしくないんだけど。

そんなときに、ベルタ葉酸サプリは落ち着かせてくれる一種の安定剤のような役割も果たしてくれたんじゃないかなって思います。

「これさえ飲んでれば、旦那が理解してくれなくてもなんとかなる!」って(笑)

おかげさまでつわりも難なく乗り越えて、あとは出産待ちです。早く会いたいなあ。

 

ララリパブリックを試した人の口コミ

27歳 香

ララリパブリックはパウチタイプの袋に入っているので、とにかく持ち運びやすい!

私は仕事をしながらの妊娠期間だったので、仕事の合間に栄養補給できたのが本当に楽でした。

やっぱり、料理で摂取しなきゃいけない栄養素を補わなければいけないのは大変なので、こういうサプリメントが非常に支えになってくれたと思います。

 

32歳 ともみ

妊娠中期からつわりが酷くなって、飲み始めました。別につわりに効いたかと言われると、めだった効果はないです。

ただ、栄養補給が簡単に出来るし、お手頃な価格なので、とりあえず始めたかった私はララリパブリックを選んだって感じです。

 

26歳 みき

山田優さんが飲んでるって広告を見て、妊活時期に購入しました!

早めに対処していたおかげなのか、つわりが酷くなく、随分と楽に妊娠生活を終えられた気がします。

妊娠する前から準備して、出来るだけ楽な妊娠生活を送りたいと考えているお母さんには本当におすすめです!

意見を比較、どっちがどっち?

ベルタ葉酸サプリとララリパブリックに集められた口コミをまとめてみました。

良い意見 悪い意見
ベルタ葉酸サプリ 飲んでから子供を授かれた
栄養補給が手軽にできる
心の支えになってくれた
価格が高い
ララリパブリック 持ち運びが便利
栄養補給が簡単
初期から飲んでつわりを軽減
つわりに効果が無かった


つわりの症状については、個人差があるため、サプリのおかげで楽になったとか、ならなかったという意見が出てしまうのは仕方ありません。

それ以外の部分では、ベルタ葉酸サプリもララリパブリックも同じような意見が紹介されていますね!

価格を気にしない!一番人気を試したい人は【ベルタ葉酸サプリ】

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは、この間までぺこ&りゅうちぇるが飲んでいた葉酸サプリで、一躍有名になりましたね。

しかし、ベルタ葉酸サプリが有名なのは、ぺこ&りゅうちぇるが試すよりもずっと前からなんですよ!

実は2017年の葉酸サプリ市場売上ナンバーワンを獲得している葉酸サプリで、全国のママさんにもっとも愛飲された葉酸サプリなんです!

そのため、今でも人気が激高!多くのママさんたちがベルタ葉酸サプリを飲んでいます。

ベルタ葉酸サプリ インスタ

このベルタ葉酸サプリが今なら、1日あたりたったの約132円で試すことができるんですよ!

ぜひ、価格を気にせず、一番人気の葉酸サプリを試したいという人はベルタ葉酸サプリをお試しください!

価格が気になる!けど妥協したくない人は【ララリパブリック】

ララリパブリック

価格が気になる!けど妥協したくない人はララリパブリックがおすすめです。

ララリパブリックは最近だと、山田優さんが試した葉酸サプリとして有名で、人気や知名度もベルタほどではありませんが高くなってきました。

価格も非常に安く、ベルタ葉酸サプリより1000円も安く購入できるのが魅力的です。

添加物は嫌だし、価格が高いの嫌だという人にとっては、とっておきの葉酸サプリメントですよ!

まとめ

今回、葉酸サプリを10種類比較していきました。

たくさんの種類があるものの、そのほとんどは添加物の配合があったりで、妊婦さんに不向きなものが多いです。

今回、記事で比較した中で、あなたの求めている葉酸サプリとしてマッチしたものを選ぶようにしましょう。